Jakarta, JIA XIANG - Mempunyai gigi putih bersih jadi impian semua orang. Dengan memiliki gigi yang putih, bisa meningkatkan rasa percaya diri.
Padahal mempunyai gigi yang berwarna putih kekuningan adalah hal yang sangat normal dan termasuk gigi yang sehat.
Namun, sebagian orang jadi stres dan kurang percaya diri untuk tersenyum karena hal ini.
Ada berbagai cara untuk memutihkan gigi. Biasanya cara professional untuk memutihkan gigi adalah dengan melakukan treatment yang direkomendasikan oleh dokter gigi, seperti veneer gigi, dental scaling dan bleaching gigi.
Namun, tidak semua orang mempunyai waktu atau biaya untuk melakukan treatment tersebut.
Oleh karena itu, ada beberapa cara praktis untuk memutihkan gigi secara alami dengan menyiapkan bahan-bahan ini di rumah.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa tidak hanya dapat digunakan sebagai bahan dapur yang serbaguna, tetapi juga dapat membantu mengatasi masalah kebersihan gigi.
Salah satu metode alaminya adalah dengan melakukan teknik oil pulling menggunakan minyak kelapa ke gigi.
Teknik Oil pulling yaitu berkumur selama kurang lebih 10-20 detik dengan menggunakan minyak kelapa yang tujuannya untuk menghilangkan bakteri dan kotoran yang menempel pada gigi, serta membersihkan gigi secara keseluruhan.
Kulit pisang atau kulit jeruk
Ketika makan pisang atau jeruk, sebaiknya jangan buang kulitnya. Karena kulit pisang dan kulit jeruk mengandung zat kalium dan magnesium yang dapat membantu memutihkan gigi secara alami.
Caranya mudah, Anda hanya perlu menggosokkan sepotong kulit pisang atau kulit jeruk secara perlahan ke gigi Anda selama beberapa menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih dan lanjutkan sikat gigi seperti biasa untuk menghilangkan sisa-sisa kulit yang menempel pada gigi.
Bila Anda memiliki gusi dan gigi yang sensitif, sebaiknya hindari menggunakan kulit jeruk karena kulit jeruk mengandung asam sitrat yang bersifat asam.
Stroberi
Stroberi mengandung enzim alami, yaitu asam malat yang dapat membantu menghilangkan noda makanan, minuman dan kotoran lainnya yang menempel pada gigi.
Caranya mudah, Anda hanya perlu menyiapkan satu buah stroberi matang lalu hancurkan atau haluskan hingga berbentuk seperti pasta gigi.
Kemudian, oleskan pasta stroberi pada gigi Anda secara merata lalu diamkan selama kurang lebih 5 menit.
Setelah itu, bilas atau kumur dengan air bersih hingga tidak ada lagi sisa pasta stroberi yang menempel pada gigi.
Namun sebaiknya jangan terlalu sering menggunakan stroberi untuk memutihkan gigi, karena stroberi mengandung gula dan sedikit asam yang bisa merusak enamel gigi, jika digunakan terlalu sering.
Menggunakan bahan-bahan ini untuk memutihkan gigi adalah cara yang alami, hemat biaya dan mudah dilakukan untuk menjaga gigi tetap cerah alami.
Namun, perlu diingat bahwa menggunakan cara ini tentunya hasilnya tidak instan, sehingga perlu perawatan yang konsisten dan dilakukan dengan tepat.[JX/Stella]
إرسال تعليق