Jakarta, JIA XIANG - Menjaga kesehatan gigi adalah hal penting yang harus dilakukan.
Karena, gigi yang tidak sehat, dapat mempengaruhi kesehatan seluruh tubuh.
Selain itu, menjaga kesehatan gigi dapat mencegah penyakit gigi seperti gigi berlubang dan penyakit gusi.
Oleh karena itu pentingnya untuk mencegah gigi rusak dengan menghindari kebiasaan buruk ini.
Menggigit suatu hal yang keras
Menggigit sesuatu yang keras atau sulit terkunyah seperti es batu, daging yang alot, coklat yang keras atau kuku bisa menyebabkan gigi retak hingga patah.
Sehingga, kebiasaan buruk ini dapat membuat gigi cepat rusak.
Mengonsumsi makanan atau minuman manis dan asam
Makanan atau minuman tinggi gula seperti kue, permen, soda, milkshake dan sebagainya dapat menyebabkan gigi berlubang.
Penyebabnya adalah kumpulan bakteri yang menempel di mulut, dapat mengubah gula menjadi asam sehingga dapat merusak lapisan gigi.
Selain itu, makan atau minum-minuman asam, dapat mengikis enemel gigi sehingga dapat meningkatkan resiko gigi rusak.
Kurangnya menjaga kebersihan gigi
Kurangnya memperhatikan dan menjaga kesehatan gigi seperti tidak menyikat gigi secara teratur, tidak membersihkan gigi setelah makan dan tidak rutin membersihkan sela-sela gigi dengan benang khusus, dapat menyebabkan penumpukkan plak pada gigi sehingga bisa menyebabkan penyakit gusi dan gigi rusak.
Oleh karena itu, hindarilah kebiasaan-kebiasaan buruk ini agar tidak terjadi hal buruk yang dapat membuat kerusakan gigi jadi lebih serius.
Semoga dengan Anda menghindari kebiasaan buruk ini, gigi anda jauh lebih sehat dan bersinar.[JX/Stella]
إرسال تعليق